https://www.testebreszto.hu/tippek_tanacsok/1
„Túl feszült vagyok a mozgáshoz” – volt már olyan, hogy erre hivatkoztál? Pedig éppen a sport az egyik legjobb módszer arra, hogy szembeszállj a stresszel. Szóval kifogások helyett inkább találj rá alkalmat, és meglátod, sokkal könnyebben veszed majd az akadályokat.
