A cukorbetegség népbetegség – Gyógyszernélkül.com
“Világszerte kb. 285 millió ember szenved ebben az anyagcsere-betegségben. Becslések szerint 2025-ig az érintettek száma 50%-kal fog emelkedni. Az étrend beállításával és sporttal legalább a 2-es típusú cukorbetegség – melynek fő oka a túlsúlyban keresendő – megelőzhető lenne.
Alapterápia: diéta és mozgás
A kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás mindkét cukorbetegség típusánál abszolút kötelező. A mindennapokban azonban az érintettek kihívás előtt állnak, amikor a megfelelő élelmiszereket kell kiválasztani. Azok az ideális táplálékok, melyek pozitív hatással vannak a cukoranyagcserére. Ezek egyrészt az alacsony glikémiás indexű ételek, melyek tehát nem emelik meg túlzottan a vércukorszintet. Léteznek azonban olyan élelmiszerek is, amelyek különleges összetevőikkel ellensúlyozzák a cukorbetegséget.”